De touwen kan je gebruiken in alle soorten asana’s. Door te 'twisten' met behulp van de touwen kan je nog dieper gaan in de rotatie en nog beter je buikorganen masseren. In achterwaartse buigingen met touwen gaat er een nieuwe wereld van mogelijkheden open en ervaar je meer ruimte, die je normaal niet ervaart. Door ondersteboven te gaan met ondersteuning of in de touwen kan je alle inversies oefenen met minder energie én is dit enorm herstellend en bijna therapie voor je wervelkolom.

Tijdens deze XL les leer je asana’s (yogahoudingen) vanuit een andere perspectief kennen door te hangen, trekken en werken met de touwen.

Kostprijs: 30€ voor een losse les of 2 beurten van je beurtenkaart

Inschrijven/aanmelden: Je kan vooraf inschrijven of gewoon langs komen de dag zelf!